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幸せ力強化のための第3要素知識・スキルについて

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  • もっと上手に気持ちを伝えられたら・・
  • もっと上手く断れたら・・
  • もっと人の気持ちが理解できたら・・
  • もっと問題に上手に対処できたら・・
  • 予定通りに色々なことができたら・・

何かの事態にうまく対処できないことで人は落ち込んだりします。
なぜ「うまく対処できない」のでしょうか?

もちろん、不運や不測の事態がありますから全てが思ったようにはできないでしょう。
しかし様々な出来事に上手に対処できるようになることで、毎日の暮らしに穏やかな時間が増え幸せを感じる時間も増えていくことでしょう。

  • コミュニケーションスキル
  • 断り方のスキルル
  • モチベーション向上スキル
  • 問題対処スキル

などについて理解し、使いこなせるようになることで様々な出来事に対して上手く対処し出来るようになっていきます。

毎日の生活を少しだけ幸せにする「幸せ+(プラス)」のために必要なことは、幸せを発見し、感じ取り、感じ取る力(=幸せ力)を強くしていくことです。
幸せ力アップの最大のコツは「今できること」を見つけて取り組み続けることです。

幸せ力アップのための様々な問題に上手に対処するための知識・スキルを磨いて毎日の生活に幸せ+していきましょう!!

知識・スキル

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