実年齢を基準にしない

チャレンジしよう

多くの人が「もう○○歳だから」という理由でやりたいことを諦めてしまいます。
しかし、変化のない生き方は心の中のワクワク感、ドキドキ感を奪い去っていきます。

若いときのように無茶をしろということではありませんが、新しいことにチャレンジしなくなると急速に歳を取り始めます。

多くの人が実年齢を基準にして自分を評価して、やれることやれないことを決めてしまいますが、その人の生き方、食生活、運動習慣などで体や心の年齢は実に大きな開きがあるものです。

実年齢を基準にして自分のやれることやれないことを決めてしまうのはやめましょう。

やりたいことがあるのならやれる理由を探してみましょう。
いくつになってもチャレンジを続けましょう。

そうした生き方がもたらすワクワク感、ドキドキ感が体と心をずっとずっと若く保ってくれるのです。

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