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捨てる/整理する・・ステップ0:物を減らす前に

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『身の回りの整理のステップ0:物を減らす前に』

まず最初に、なぜ物を減らすのかをハッキリさせましょう!!
物を減らすと言う作業は実際やってみると色々な思いが頭をよぎって迷いが生じるものです。

「物を捨てる」ということは、その「思いを捨てる」ことであり、心の整理でもあるのです。

まずは、目標を紙に書き出して、迷ったら目標とその理由を確認しなおしましょう。

  • 目標を決める:理想の人生や生活に必要なものを決めましょう!!(どんな生活をし、どんな人生を過ごしたいか)
  • 理由を書き出す:なぜそう思いますか?

理想のお部屋

※理想のインテリア・家具などの写真を貼ったり、空間をイメージ/デザインしてみるのも良いでしょう。