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リンパマッサージとツボ押しを組み合わせてストレス解消

リンパマッサージとツボ押しを組み合わせてストレス解消

首はとても負担が大きく、凝りやすい場所です。首のリンパ節あたりは頭や顔のリンパが集まってくる場所で、これは鎖骨のリンパ部分から血液と合流していきますから、「首のリンパストレッチ → 鎖骨リンパマッサージ → 首付近のツボ(天容+完骨)を押す」ことで、効果が倍増します。

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