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酸素不足を脱出するために4

酸素不足を脱出するために4

血流が停滞すると体の各組織で酸素不足が進みます。なぜなら、呼吸で取り込んだ酸素は血液の赤血球のヘモグロビンというタンパク質によって全身に運ばれるからです。血流が停滞するとヘモグロビンによって運ばれる酸素の量が減ってしまうのです。肩こり、冷え、頭痛にはじまり、生活習慣病、心筋梗塞、脳梗塞と命を脅かす病気のリスクが高まってしまいます。血流を改善するためには生活習慣の見直しが必要です。

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