方針と理念

「幸せについてもっと深く知ることで、人はもっと幸せになれる」

私たちはそう考えています。

人は避けることのできない宿命（性別、家族、出身、生まれた時間など）を背負って生まれてきます。
それは変えることができない絶対的なものですから、これに抗うことはできません。

しかし、人の幸せは経験やとらえ方によっていくらかは変化します。

人は体もそうですが、感情や物事のとらえ方（心）も使ったところがより強くなり、使わないところはドンドン弱くなっていきます。
ですから、毎日の生活に少しだけ「幸せ＋」することで、発見し、幸せを感じる力が強くなって幸せの連鎖が起きるのです。

また、

など様々な要因の影響を受けて心の状態を刻々と変化させながら毎日を生きています。

環境の作り方、知識・スキル、感情や感覚のトレーニング、心理的知識やトレーニング、身体の扱い方やトレーニングなどの知識をご提供し、体験していただくことで、皆様の「毎日の暮らしに少しだけ幸せ＋していただくお手伝い」をさせていただくことが私たちの望みです。

logo

～幸せ＋のお手伝い～

心のための習い事

幸せ力アップ

「幸せ＋（プラス）」に必要な幸せ力をアップする4大要素、環境、心、体、知識＆スキルの改善・向上を目指して、ヨガ、ボディーメイク、心と体のケア、コミュニケーションスキルなどの習い事をご提供します。毎日に「幸せ＋」していきましょう！！

「Coconaヨガ」
心地よい香りに包まれながらヨガをすることでより高いリラックス効果が得られます。
Coconaヨガではアロマテラピーを楽しみながらレッスンできます。

「キッチンCocona」
食を通して内側から健康＆キレイになりませんか？
キッチンCoconaでは、身体にいいものをより美味しく食べるヒントをお伝えします。

「Coconaトレーニング」
もっと健康で元気、若々しく素敵な人であり続けたい！
そんな気持ちを加圧トレーニング、プライベートトレーニングを通してお手伝い。
続けるための心のケアも心理カウンセラーがバックアップします。

「メンタルフィットネス」
恋愛、人間関係、仕事、うつ、不安など様々な悩みの軽減⇒解決（心のケア）
心と体のつながりを大切にしながら3000時間超のカウンセリング実績をもつプロフェッショナルが心のケアをサポートいたします。

「Cocona-Club」
幸せ力をさらにアップしたい方へ

「幸せ力をアップする知識＆スキルの定期講座を行っています。