親子ヨガって何ですか?

赤ちゃんとお母さん
Q&A

クエスチョン親子ヨガと普通のヨガとはどう違うの?

アンサー親子ヨガはお母さん(お父さん)とお子さんがペアになって行うヨガです。

 

「子どもがいて運動する機会をなかなか作れない」というお母さん(お父さん)のお悩みを解決するだけでなく、お子さんと触れ合いながらヨガを行うことで十分なスキンシップが取れるので、ヨガを通して親子の絆がさらに強くなることでしょう。

 

時にはお子さんを負荷として扱うことでお母さん(お父さん)のトレーニング効果も高められます。心のための習い事

奥村英樹

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心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体を...

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