どんな服装で行けばよいですか?

ターダアサナ
Q&A

クエスチョン

ヨガ教室にはどんな服装で行けばよいですか?

アンサー体が動かしやすい楽な服装が良いですね。

 

ヨガウェアをお持ちならヨガウェアを着ていただくと快適にヨガを楽しみやすいと思いますが、あまり締め付けの無い、動きやすい快適な格好であれば、どんな服装でも構いません。

 

気持ち良くヨガが楽しめそうな服装を選んでください。

心のための習い事

奥村英樹

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心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体を...

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