体調が良くないので食事を改善したいのですが、マクロビはどうでしょうか?

スプーンとお米
Q&A

クエスチョン体調が良くないので食事を改善したいのですが、マクロビはどうでしょうか?
アンサー病気とは言えないけれど体調が良くない状態が続くことを東洋医学では「未病」と呼んでいますが、これらの症状が改善するために食事を見直すことはとても役に立つでしょう。

 

マクロビオティック料理を学ぶことを通して食事の安全やバランスの取り方、タイミング、その他食に対する知識を高めることで、バラエティー豊かな食事を楽しみながら、心も体の健康に役立つことでしょう。心のための習い事

奥村英樹

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心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体を...

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