マタニティ向けのヨガレッスンはありますか?

ヨガをする妊婦
Q&A

クエスチョンマタニティ向けのヨガレッスンはありますか?
アンサー申し訳ありません。
現在特にマタニティ向けのレッスンは行っていません。

 

状態が安定していて医師から運動の許可が出ているような方であれば、強度の低いレッスンや呼吸法のレッスンにご参加いただいても良いかと思います。

 

ただし、そうしたレッスンに参加される場合も、事前にインストラクターに現在の心身の状態をご相談いただければ、無理なく気持ちよくレッスンを受けていただけるように、インストラクターが配慮させていただきます。心のための習い事

奥村英樹

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心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体を...

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