何をしても三日坊主な私です。続ける秘訣はありますか?

アフターヨガ
Q&A

クエスチョン何をしても三日坊主な私です。続ける秘訣はありますか?

アンサー大切なことはヨガを好きになっていただくことです。
頑張って結果を出すことではなく、ヨガの心地よさ、楽しさ、神秘的なところetc・・ヨガの良いところを見つけ、感じることを心がけてください。

 

あなたにピッタリの素敵なヨガウェアを探したり、お気に入りのヨガグッズを探して手に入れてみるのも良いでしょう。
また楽しくて素敵な生徒さんたちばかりですので、ヨガの後にティータイムをとって楽しいお話をして親交を深めてください。

 

ヨガを好きになれば、Coconaヨガでのレッスンを楽しいと感じられるようになればヨガをもっとしたくなって、ヨガを通して手にしたい結果も手に入れることになるはずです。
ご参加お待ちしています。心のための習い事

奥村英樹

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心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体を...

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