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何をしても三日坊主な私です。続ける秘訣はありますか?

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クエスチョン何をしても三日坊主な私です。続ける秘訣はありますか?

アンサー大切なことはヨガを好きになっていただくことです。
頑張って結果を出すことではなく、ヨガの心地よさ、楽しさ、神秘的なところetc・・ヨガの良いところを見つけ、感じることを心がけてください。

あなたにピッタリの素敵なヨガウェアを探したり、お気に入りのヨガグッズを探して手に入れてみるのも良いでしょう。
また楽しくて素敵な生徒さんたちばかりですので、ヨガの後にティータイムをとって楽しいお話をして親交を深めてください。

ヨガを好きになれば、Coconaヨガでのレッスンを楽しいと感じられるようになればヨガをもっとしたくなって、ヨガを通して手にしたい結果も手に入れることになるはずです。
ご参加お待ちしています。心のための習い事

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