美容食学検定資格取得講座

マクロビスウィーツ
料理
心のための習い事の想い
IFCA

美容食学は数多ある食学の知識・技術の中でも特に「美」に特化した食学です。
ダイエットを含む美容や健康、アンチエイジングから、デトックス、アレルギーに対する体質改善のための食生活など、美容をテーマに個々のニーズとタイプに合ったベストな食の提供を可能にするスキルとそれを実践するレシピを取得できる人気の講座です。

こんな方にオススメ!

  • アンチエイジング効果を実感し、なりたい自分を手に入れたい方
  • 心とカラダのデトックスやダイエットに興味のある方
  • 美容に結びつくレシピを習得したい方
  • 自分の体質や生活にあった正しい食事法を学びたい方
  • 毎日をいきいきと体の中から美しく幸せな生活を目指している方
  • 体質改善して、冷え症、便秘、肥満、アレルギーなどのトラブルを解消したい方
  • 体の内側からキレイになって、美しい肌とスタイルを手に入れたい方
  • 美容食学A級 資格取得プログラム
  • 美容食学S級 資格取得プログラム

入門課程

美容食学A級 資格取得プログラムは美しさを生み出す食の基本や美しさと健康の関係について理論と実習を学ぶクラスです。
季節に応じた調理の方法だけでなく、食材との向き合い方や献立作りのポイントについて学び、日常の食生活を豊かにしながら、健康と美容の両方からアプローチしていきます。
調理方法も簡単!このプログラムで美容に結びつく基本のレシピを学ぶことができます。

講座についてもっと詳しく知りたい

専門課程

美容食学S級 資格取得プログラムでは美しく健康であるための知識を身につけ、消化・吸収・代謝のメカニズムなどを学び、栄養素の知識と摂取の仕方、食材の活用とそれぞれのライフステージにあった食事法なども学びます。
調理実習では美容に配慮したレシピによりダイエットやデトックス、美肌、アンチエイジングにも効果的な調理方法も学んでいきます。

講座についてもっと詳しく知りたい

奥村 みどり

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Laxmi YOGA認定ヨガマスター、Laxmi YOGAインストラクター養成講座講師、心のための習い事 料理研究家、IFCA国際食学協会/準食学士、食学調...

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