TRXトレーニング

TRXトレーニングについて詳しくはTRX® TRAINING JAPANで確認していただけますが、TRX® TRAINING JAPANのHPから抜粋してTRXトレーニングについてご紹介します。
米海軍特殊部隊の訓練から生まれたTRXは重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができ、体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができます。

• 全身のワークアウトを素早く効果的に実践できる
• あらゆるフィットネス要素を鍛えられる（体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など）
• プロアスリートから高齢者の方まで誰でも取り組める
• 日常生活やスポーツに欠かせない動きのトレーニングができる
• 動きを覚えてしまえば、TRXを自分で設置していつでもどこでも行える

トレーニングレベルはTRXサスペンショントレーナーの長さや姿勢によって、自由にコントロールができます。
TRX®サスペンショントレーナー は、自重を利用することにより、高価で巨大なエクササイズマシンにも劣らない優れたパフォーマンスと機能性を提供します。

予約・お問い合わせ

もっと詳しく知りたい

TRX®オフィシャルブログ