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目的に合わせて楽しく!

TRX、体幹トレーニング、ボクシング、アジリティー、SAQ、トレーニングロープ、ラダー、ミニハードル、バーンマシン、キック、バランスボード、スラックライン、スライドボード、コアフライト、タバタ式トレーニングなどから、ご要望・目的に合わせて楽しいトレーニングメニューを提案します。

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CoconaトレーニングのHPをご覧ください。

トレーニングロープ

ラダートレーニング

ミニハードル

ボクシング

バーンマシン

キック

バランスボード

スラックライン

スライドボード

コアフライト

タバタ式

心のための習い事より

動画はこんなことをやりますというイメージをユーチューブの動画で紹介しています。
Coconaトレーニングでの実際のトレーニングではありませんのでご了承ください。
一緒に楽しくトレーニングをしましょう!!
お会いできるのを楽しみにしています。

奥村英樹

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心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体を...

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