セルフケアを中心としたケアについてのブログ
ケアルーム, ブログ, 幸せ+のコツ27 views
奥村英樹
休息と聞くと多くの人が「何もしないこと」や「寝ること」を思い浮かべるようです。これらを「消極的休息」といい、体を「使わない」ことを目的とした休息方法です。しかし、普段理論的な仕事をしている人で、横になって休んでいる時も仕事のことを思い浮かべ論理的思考をしていると、体の中で使っている脳や神経回路など論理的思考に必要な部分は普段と同じように使い続けていますから、その部分は全く休息していないことになります。
27 views奥村英樹
ケアルーム, ブログ, 幸せ+のコツ10 views奥村英樹
自律神経のバランスを調えよう ツボを押すことで体調をと調えることができることは多くの人が知ってることでしょう。ではなぜツボを押すと体調を整えることがで...
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ケアルーム, ブログ12 views奥村英樹
適切なケアポイントがわかる ヘルスチェック2」は適切な治療ポイントを探し出す3つの探索モードと、6種類の電流刺激による治療モード を兼ね備えた低周波治...
12 views奥村英樹
ケアルーム, ブログ9 views奥村英樹
目元のケアは大切です 目の神経は自律神経と深く関わっているので目のケアをすることで副交感神経を優位にしてリラックスを感が深まります。ストレス解消もバッ...
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ケアルーム, ブログ9 views奥村英樹
ハンドケア 優しいエアの圧力で疲れた手を温めながらほぐしてくれるマッサージャー。第二の脳といわれる手のひらには様々な神経が集中しているので、優しくマッ...
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ケアルーム, ブログ35 views奥村英樹
光と音で外界を遮断し集中力向上 光と音のリズミカルな刺激を与えます。その光と音を感じながら瞑想していると、ふと周囲のことが気にならなくなっている自分に...
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ケアルーム, ブログ11 views奥村英樹
負電荷＆高周波ケア 美アニオンは「高周波」と「負電荷」の2つのエネルギーによるトリートメントが行えます。 高周波は皮膚表面に心地よい刺激を与え体表温度...
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ケアルーム, ブログ23 views奥村英樹
遅筋専用のＥＭＳ 医療機器でも使用される「立体動態波®」の特性を活用した顔の９０％以上を占る遅筋をターゲットにしたEMSにより顔にある表情筋の「筋活」...
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ケアルーム, ブログ16 views奥村英樹
一台３役で手のひらサイズ 超音波美顔器 ピュアソニ 【2種類の超音波】 超音波周波数による効果の違い ◎1MHz 毎秒100万回もの超高速で微細な振動...
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