メンタルトレーニング
メンタルトレーニング, ブログ9 views
奥村英樹
幸せを増やす講座３７
自分を過大評価することを「うぬぼれでみっともない」と感じる人がいます。しかし、過大評価の程度が適正である場合は「やる気」や「向上心」を生み出しますから、多少の過大評価は必要です。過大評価の程度が問題だと考えて良いでしょう。
9 views奥村英樹
メンタルトレーニング
メンタルトレーニング講座のブログ
メンタルトレーニング
メンタルトレーニング, ブログ, 幸せ+のコツ11 views奥村英樹
幸せを増やす講座４
人の興味は情報／知識から生まれます・・なりたい自分が持っていそうな情報／知識 ⇒ なりたい自分が持ちそうな興味 ⇒ なりたい自分の行動／感情／思考 ⇒ なりたい自分になる ということです。
11 views奥村英樹
メンタルトレーニング
メンタルトレーニング, ブログ, 幸せ+のコツ25 views奥村英樹
幸せを増やす講座３
過去と未来の関係を知って幸せ+・・良く「過去と他人は変えられない」と言います。過去を変えようとしたり、他人の事を変えようとしたりせず、自分の事と未来に集中する方が良い結果を得られるという意味で使われます。そして、自分と未来に集中することで、過去の出来事そのものは変えられなくても、過去の意味は変えられるのです。
25 views奥村英樹
メンタルトレーニング
メンタルトレーニング, ブログ4 views奥村英樹
メンタルトレーニング講座の魅力２
メンタルトレーニングと聞くと「プロやアマチュアのトップアスリートが行うもの」と思っている人が多いようです。しかし、メンタルトレーニングは心の状態をフルネスに保って、自分の最大のパフォーマンスを必要な時に発揮できるようにするためのスキル・トレーニングですから、これが役立つのはスポーツの場面だけではありません。メンタルトレーニングを学び、そのスキルを身につけることで、理想の自分として振舞い、これまでと同じ努力でこれまで以上の成果を上げることができるようになるでしょう。
4 views奥村英樹
メンタルトレーニング
メンタルトレーニング, ブログ25 views奥村英樹
メンタルトレーニング講座の魅力１
メンタルトレーニングは心の状態をフルネスに保って、自分の最大のパフォーマンスを必要な時に発揮できるようにするためのスキル・トレーニングです。メンタルトレーニングが役立つのは、スポーツの世界に限ったことではありません。ビジネスの世界でも、人間関係の上でも、生きていく上で心の状態をフルネスに保つことで、安定して望んだ結果を得ることができるようになっていきます。 メンタルトレーニングを学び、それを実践することで、自分の人生を自らの意思でより豊かでより充実したものにしていくことができるのです。
25 views奥村英樹
