Q&A メンタルトレーニング
Q&A メンタルトレーニング, Q&A9 views
奥村英樹
メンタルトレーニングとはどんなものですか？
スポーツの試合や練習の中やなど大事な場面で意志・意欲・決断力などの精神的な力を強化するトレーニングです。様々な状況の中で自分の持つパフォーマンスを１００％、あるいはそれ以上に引き出すための自信や冷静さ、モチベーションを高めることができます。
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メンタルトレーニングについてのQ&A
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Q&A メンタルトレーニング, Q&A31 views奥村英樹
生まれつき心が弱いひとでもメンタルトレーニングで心が強くなりますか？
体も心も継続してトレーニングすることで、どんな人でもある程度のレベルまでは向上するものです。多くの場合、今より少しだけ心が強くなれば、あるいは自分の所属グループの中でトップクラスになれば十分に実力を発揮できる程度の心の強さを持つことができるのです。
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入会金はありますか？
入会金は必要ありません。会員にならなくてもレッスンを受けていただけます。ただしお得な割引会員制度がありますので、長期間通われる方は割引会員制度をご利用されるかたが多いようです
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支払い方法はどんなものがありますか？
資格講座などは事前に指定講座にお振込いただくか、カード支払いシステムによるメール請求にカードでお支払いいただけます。通常の講座では①現金②クレジットカードでのお支払いになります。
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タバコは吸えますか？
申し訳ございません。CスタジオもMスタジオも心のための習い事の全施設内は完全に禁煙とさせていただいております。喫煙スペースもございません。
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メンタルトレーニングで心は強くなりますか？
メンタルトレーニングを受けるだけで、心が劇的に強くなることはありません。なぜならメンタルトレーニングで学ぶのは、心を上手に誘導し、常に自分の最高のパフォーマンスを出すためのトレーニング方法を学ぶだけだからです。
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メンタルトレーニングのＱ＆Ａ No.１
体の仕組みとそのトレーニング方法を理解し、実践できる人をフィジカルトレーナーといいます。心の仕組みとそのトレーニング方法を理解し、実践できる人をメンタルトレーナーといいます。有能なメンタルトレーなについてメンタルトレーニングをすることで、効率良く心の状態を臨んだ状態にするスキルを身につけることができるでしょう。
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