幸せ+のコツ
幸せ+のコツ, コミュニケーションレッスン, ブログ8 views
奥村英樹
コミュニケーション講座（ノンバール２）
ノンバーバルの意味を知って幸せ＋・・・哺乳類脳（大脳辺縁系）はノンバーバル・メッセージに強い影響を与えています。脳の中のこの部分は、反射的、かつ瞬間的に外界に反応します。ですから、の乳類脳の影響下にあるノンバーバル・メッセージは、人間脳の影響を受けずに反射的に「本当の」反応を現します。
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毎日の生活に幸せを＋するコツについての記事
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幸せ+のコツ2,387 views奥村英樹
ツボで心をケアする講座３
ツボを押して自律神経簡単ケア・・内関（ないかん）神門（しんもん） なかなか「イライラが治まらない！！」など、自律神経のバランスの乱れによるトラブルを抱えている人は、ツボをケアしてみましょう。
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幸せ+のコツ, パーソナルトレーニング, 講座・サービス9 views奥村英樹
積極的にリラックスする講座
筋肉の緊張を取って幸せ＋・・筋肉の緊張がなくなると心もリラックスしてきます。筋肉の脱力に注目させる筋弛緩法は医療現場でも用いられる確立された技法です。生活の中にストレッチを取り入れて人生をより豊かなものにしていきましょう。
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幸せ+のコツ, コミュニケーションレッスン, ブログ26 views奥村英樹
コミュニケーション講座（ノンバール）
コミュニケーションの要素を知って幸せ＋・・コミュニケーションの要素が言葉だけだと思っている方は少なくないようです。しかし、コミュニケーションで人が使っている要素は言葉だけではありません。言葉以外の要素をふんだんに使ってコミュニケーションを行っているのです。それでは、ここからコミュニケーションで人が使っている要素について考えていきましょう。
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幸せ+のコツ9 views奥村英樹
人間関係を快適にする講座
「仕草の効果」を理解して幸せ＋・・「仕草」で何となくわかると言う人がらっしゃいますが、仕草は言語が発達する前から使われてきたコミュニケーションツールですから遺伝子に組み込まれています。意識してもしなくても、そこにはハッキリとした意志が表現されているのです。
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幸せ+のコツ6 views奥村英樹
体の機能と心の関係を考える講座
情報伝達は神経細胞にあるシナプス間を伝達物質が移動すること神経の刺激として伝わります。脳をたくさん使うと神経ネットワークが増加して機能が高まり、その機能は持続します。普段行わないような複雑な動きを行うことで脳のネットワークを増やしていきましょう。今日は手の動きと思考をミックスして行います。
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体のケアで幸+する講座２
体の柔らかさを決める要因は「筋肉、腱、靭帯、筋膜などの組織」の「伸びやすさ（弾力）」「脱力具合」などです。ストレッチを行った直後は柔軟性が向上しますがすぐに戻ってしまいます。継続的にストレッチを行い柔軟性が向上した状態を定着させていく必要があります。
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ツボで心をケアする講座２
ツボを押してイライラ・怒り簡単ケア・・・三陰交（さんいんこう） 三陰交は３つ陰の経絡が交わるツボです。めまい、むくみ、手足の血行改善（冷え）、リラックス、安眠などに効果があります。
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幸せ+のコツ, ケアルーム, ブログ123 views奥村英樹
ツボ押しで心をケアする講座
ツボを押してイライラ・怒り簡単ケア・・・中封（ちゅうほう） のぼせやほてり、冷え性で眠れない時に刺激しましょう。また、アトピーの予防、腰の痛みを予防してくれます。生理痛の腰の痛みにも・・・
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言葉とノンバーバルの不一致が示すこと
ボディーランゲージに注意を向けて幸せ+・・・コミュニケーションというと「話す」「聞く」ということに意識が集中しがちですが、実を言うとコミュニケーションにおける言葉の役割は１０％～３０％しかないと言われています。「同じことを言っているのにあの人の言うことばかりが重要視される」なんてことはありませんか？
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