お知らせ
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奥村英樹
お知らせとお詫び
ただいま「心のための習い事」のホームページの改装中です。 より使いやすく、スマートフォンで見やすいテーマ（雰囲気）に変更中です。 うまく表示できないこ...
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2016年 11月
心のための習い事からのお知らせや習い事、心と体のセルフケアの記事のご紹介
より健康で幸せになるために役立つヒントをお伝えしています！！
お知らせ
お知らせ, 講座・サービス15 views奥村英樹
イベントのご報告
１１月２４日（土）にCoconaスタジオでイベントを開催しました！！ BULESNOW!coffee代表の青井健悟さん、魂命学鑑定の船橋真子さん、キッ...
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幸せ+のコツ
幸せ+のコツ0 views奥村英樹
疲れが取れやすい体を作ろう５−１
「交感神経を刺激する生活」ための活動的な生活をで困難に感じてしまう人は、最初に体内時計をリセットし、交感神経を刺激するために太陽の光を積極的に浴びることから始めてみてください。太陽の光を浴びることが肌に良くないといって、できる限り太陽の光を浴びないようにする人もいますが、1日最低１５分〜２０分は太陽の光を浴びないと十分に交感神経が働かないのです。
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幸せ+のコツ
幸せ+のコツ22 views奥村英樹
変化のための早道
子供は物覚えが早いものです。１０歳ぐらいまでの子供には潜在意識と顕在意識を区分けするクリティカルファカルティと呼ばれる仕切りがなく、顕在意識というフィルターがないからです。子供は潜在意識がむき出しのまま暮らしているのです。子供の経験や記憶はダイレクトに潜在意識の中に飛び込んで定着します。だから大人と比べて吸収や成長のスピードが早いのです。
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幸せ+のコツ
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疲れが取れやすい体を作ろう４−４
交感神経の疲れがたまると起こるトラブルとその解消法について先回ご説明しましたが、今回は、その補足をさせていただきます。先回は交感神経を落ち着かせ副交感神経を活性化するために、リラックスすること、体を温めること、血流を改善することなどをお伝えしましたが、今回は交感神経型疲れを取るためのその他の方法についてお話しします。
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お知らせ
お知らせ, 業務全般0 views奥村英樹
年末年始の営業について
心のための習い事では２０１６年１２月２９日～２０１７年１月３日までの６日間、年末年始のお休みをいただきます。 ２０１７年の営業は１月４日水曜日からにな...
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講座・サービス
講座・サービス2 views奥村英樹
Coconaの新たな取り組み
食への新たな取り組み これまでキッチンCoconaではマクロビを中心とした健康食のご提案をしてきました。 心のための習い事１０周年に向けて、より安全で...
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お知らせ
お知らせ3 views奥村英樹
ファスティング講座の開講予定
ファスティング講座 ファスティングとは完全な断食をするのではなく、野菜などのエキスが含まれている酵素ドリンクを飲みながら行う食事コントロール法です。 ...
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幸せ+のコツ
幸せ+のコツ2 views奥村英樹
疲れが取れやすい体を作ろう４−３
交感神経の過緊張が続いて、酸素と血糖値の不足や血流の低下が続くと筋肉や内臓にダメージが蓄積されていきます。交感神経型の疲れが溜まってくると、このような変化が現れはじめます。このような変化は、大きな病気の警戒シグナルだと考えてください。交感神経を落ち着かせ副交感神経を活性化するために、リラックスすること、体を温めること、血流を改善することなどを心がけましょう。
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コミュニケーションレッスン
コミュニケーションレッスン, ブログ1 views奥村英樹
コミュニケーション講座の魅力３
人にわかってもらえなくて絶えずイライラした気持ちを抱えたまま・・時折そんな自分が大嫌いだと感じてしまったりしていませんか？すごく頑張っているのに・・・精一杯努力しているのに・・いつも空回りしてしまっていませんか？小さな時から内気だったり、何かのきっかけで人と関わる時間が少なくて、コミュニケーションスキルを向上させる機会を逃してしまったことで、いつも不公平な扱いを受けてしまう・・そんな理不尽な話は想像以上に多いのです。
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