Laxmi YOGA
Laxmi YOGA, ブログ, ヨガ, ヨガ, 参加者の声, 講座・サービス263 views
奥村英樹
Laxmi YOGAインストラクター養成コース岐阜
263 views奥村英樹
2018年 3月
心のための習い事からのお知らせや習い事、心と体のセルフケアの記事のご紹介
より健康で幸せになるために役立つヒントをお伝えしています！！
講座・サービス
講座・サービス, 農業49 views奥村英樹
農業
49 views奥村英樹
心理カウンセリング
心理カウンセリング, 講座・サービス88 views奥村英樹
心理カウンセリング
心のための習い事は２００９年１月に心のケアからスタートしました。 心のための習い事の心のケア部門、メンタルフィットネスでです。 現在心理カウンセリング...
88 views奥村英樹
Q&A
Q&A, Q&A ヨガ教室374 views奥村英樹
アクセサリーをつけたままでヨガをしてもいいですか？
アクセサリーや眼鏡など身につけるものは、外しても問題がなければ、外していただいた方がポーズに集中したりリラックスしやすくなります。動くと音が出るものは、他の参加者の邪魔になりますので外してください。基本的に自分が邪魔だと感じなければ大丈夫です。
374 views奥村英樹
Q&A
Q&A, Q&A その他15 views奥村英樹
前日メール予約をしましたが返信がありませんでした
対応が遅くなる場合があります。メールだと見落とす場合がございますので、遅い場合はお電話をいただくか、お友達に「心のための習い事」を追加してラインでお問い合わせください。ラインでのお問い合わせの方がメールより早くご返信できることが多いようです。
15 views奥村英樹
Q&A
Q&A, Q&A 料理教室22 views奥村英樹
何年も料理教室に通っていますが上達しません
「なぜ」について一緒に考えましょう。料理をつくりながら、わからないことや疑問があれば遠慮なく質問してください。ひとつひとつ心を込めてアドバイスさせていただきます。あなたの「なぜ」の答えをひとつひとつ見つけていけば、必ず料理が上手になれるはずです。
22 views奥村英樹
Q&A
Q&A, Q&A 料理教室11 views奥村英樹
妊婦なのですが料理講座に参加できますか？
もちろん妊婦さんでも料理教室にご参加いただけます。他の参加者さんたちも気さくで親切な方たちばかりなので、安心してゆっくり自分のペースでご参加ください。もし体調に変化がありましたら遠慮なくお伝えください。
11 views奥村英樹
Q&A
Q&A, Q&A ヨガ教室7 views奥村英樹
ヨガとピラティスの違いは何ですか？
ヨガとピラティスでは呼吸法も異なります。ヨガの呼吸法は腹式呼吸で副交感神経を優位にしてリラックスしていきますが、ピラティスでは胸式呼吸で交感神経を優位して頭をスッキリしせていきます。ピラティスの方がヨガよりエクササイズ的な要素が強いということです。
7 views奥村英樹
Q&A
Q&A, Q&A 料理教室12 views奥村英樹
今さら料理教室に通うのは恥ずかしいです。
料理教室では大切な人たちに安全で健康的な料理を食べてもらうための知識もお伝えしています。また、これまでしまい込んで使っていなかった調理器具を活用したり、新しい調理法やそれに使う料理用具などについて知ることも、とても楽しいですよ。
12 views奥村英樹
Q&A
Q&A, Q&A ヨガ教室11 views奥村英樹
もうすぐ７０歳になりますが、私でもヨガを始められますか？
ヨガは年齢に関係なく始められます。Coconaヨガでも20代〜70代まで、様々な年齢の方ヨガに取り組んでいらっしゃいます。ヨガはご自分のペースで行うことができますので、シニアの方も自分の柔軟性や筋力に合った動きをしていただくと良いでしょう。
11 views奥村英樹
