メンタルフルネス呼吸法

2021.09.24ブログ, 幸せ+のコツ13 views奥村英樹

幸せを増やす講座６５

呼吸と感情の関係 リラックス力と集中力を呼吸法で高めよう 呼吸の仕方が心の状態と大きく関係していることは以前にも書かせていただきました。 呼吸の仕方が...

2021.09.24ブログ, 幸せ+のコツ

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