ヨガのレッスンの人数はどれくらいですか?

ヨガのレッスンの人数はどれくらいですか?

最大15人まで同時にレッスンができますが、10人弱でのレッスンが多いです。もっと少ない人数のレッスンになる場合もあります。少人数制で受講者の動きがよく見えるので、皆様に楽しいレッスンをしていただけるように、細心の配慮をさせていただいています。

以前料理教室に行ったら洗い物ばかりで料理が出来ませんでした

以前料理教室に行ったら洗い物ばかりで料理が出来ませんでした

安心してくださいキッチンCoconaの料理教室少人数制ですし、分担作業ではなく、みんなで一緒に作っていくことを心がけています。楽しく料理を作って美味しい食事を一緒にして、楽しくお話をしましょう。お会いできることを楽しみにしています。

病気で院中なのですが、ヨガをやってみたいです

病気で院中なのですが、ヨガをやってみたいです

病気の症状や程度によってはヨガをお勧めできないこともあります。担当医にヨガをしたいという意思を伝えて許可をもらってください。またご家族が心配されるかもしれませんので、ご家族にもご相談の上、同意をただいてください。楽しいレッスンにしていきましょう。

体調が良くないので食事を改善したいのですが、マクロビはどうでしょうか?

体調が良くないので食事を改善したいのですが、マクロビはどうでしょうか?

体調を改善するために食事を見直すことはとても役に立つでしょう。マクロビオティック料理を学ぶことを通して食事の安全やバランスの取り方、タイミング他食に対する知識を高めることで、バラエティー豊かな食事を楽しみながら心も体の健康に役立つことでしょう。

2017年もありがとうございました!!

2017年もありがとうございました!!

皆様のおかげで1年間無事で過ごすことができました。「心のための習い事」も来年で10周年になります。皆様と共に、より穏やかでより幸せない毎日を過ごせるように、2018年も心と体の健康と毎日の生活に幸せをプラスする習い事を提供していきます。

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