店舗情報

058-372-6874

月曜-土曜:9:30am -9:30pm
日曜日お休みヨガ、料理教室日曜営業

子供の料理講座はありますか？

子供の料理講座はありますか？
現在はございませんが、親子で楽しんでいただける料理講座はございます。
ぜひお問い合わせください。

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いいえ、会員にならなくてもお好きな講座を受講できます。会員になると割引サービスなどの特典を受けられるだけです。会員には月会費を納めていただきますが、年会費や更新料は必要ありません。一度ご入会いただくと退会手続きをいただくまでサービスを受けられます。

加圧トレー二ングでは一定時間（15分から２０程度）一定の圧力をかけたままトレーニングを行うのに対して、加圧サイクルトレーニングでは20秒から40秒加圧して5秒から１0秒除圧するというサイクルを繰り返しながら行います。

無理に講師と同じポーズをする必要はありません。ヨガやその他の運動経験、体力によって個人差があるのは当たり前のことです。途中で「辛い」「苦しい」と感じたら、自分の判断で休息をとったり、講師に相談して見てください。

キャンセルはもちろん可能です。できれば予約日の前日までにご連絡下さい。基本的にキャンセル料はかかりませんが、材料など特別な仕入れがある場合はキャンセル料を頂く場合もございます。

Coconaヨガではインストラクターがお客様の安全を第一に考えヨガの指導を行っていますが、基本的に安全管理はお客様の自己責任としてスポーツ保険等への加盟は個人にお任せしています。心配な方はご自身でのご加盟をおすすめしております。

基本的には女性専用となりますが、現在のヨガ教室の生徒様や他の教室（料理教室、カウンセリング、パーソナルトレーニングなど）の生徒さんからのご紹介がある場合や、すでに受講されている場合は男性でもご参加できます。

受講者のご希望に合わせて不定期で行なっています。（資格取得講座を除く）参加人数が集まり次第開催いたしますので、まずはご連絡ください。また３人以上お友達を集めていただければご希望の日時に開催いたします。

ヨガ教室のレッスン内容は参加されるメンバー・季節などに合わせて内容を変えています。毎回全く同じポーズをするわけではありません。同じカテゴリーのクラスでも、毎回少しずつ異なっています。

朝のヨガが一番いいと言われています。空気が澄んで朝に行うヨガはとても気持ちが良いものです。しかし、人によって生活サイクルが異なります。無理しないで自分がリラックスしやすい時間帯を選ぶと良いでしょう。

どの講座も会員にならなくても受講できます。月額会員になると受講料が割引になる特典があるので、会員になる方が多いのです。試しに好みの講座を受けられて、継続して講座を受講されたいと感じたら会員になると良いと思います。