毎日の生活に幸せ＋のお手伝い

心のための習い事は毎日の生活に健康と幸せをプラスする習い事やサービス商品を提供しています。心も体もよりたくさん使った機能が向上します。
幸せの要素 体力だけでなく思考や感情、感覚などもたくさん使えば、その機能が高まって敏感に、そして強くなっていくのです。
使いたい感情や考えをたくさん使うために必要な知識やスキルを身につけて今よりチョットだけたくさん幸せを感じるための手伝いをさせていただきます。

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疑問・？な男性
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Q&A, Q&A　パーソナルトレーニング95 views奥村英樹奥村英樹

加圧トレー二ングと加圧サイクルトレーニングの違いは？

加圧トレー二ングでは一定時間（15分から２０程度）一定の圧力をかけたままトレーニングを行うのに対して、加圧サイクルトレーニングでは20秒から40秒加圧して5秒から１0秒除圧するというサイクルを繰り返しながら行います。

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Q&A, Q&A　料理教室0 views奥村英樹奥村英樹

会員にならなくても受講できる講座はありますか？

どの講座も会員にならなくても受講できます。月額会員になると受講料が割引になる特典があるので、会員になる方が多いのです。試しに好みの講座を受けられて、継続して講座を受講されたいと感じたら会員になると良いと思います。

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