毎日の生活に幸せ+のお手伝い

心のための習い事は毎日の生活に健康と幸せをプラスする習い事やサービス商品を提供しています。心も体もよりたくさん使った機能が向上します。
幸せの要素
体力だけでなく思考や感情、感覚などもたくさん使えば、その機能が高まって敏感に、そして強くなっていくのです。
使いたい感情や考えをたくさん使うために必要な知識やスキルを身につけて今よりチョットだけたくさん幸せを感じるための手伝いをさせていただきます。

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Q&A

何をやっているところですか?

心のための習い事では人をより健康で幸せにするための習い事の提供や情報発信を行なっています。心の状態をより良い状態に保つためには体の機能向上への取り組みやケアが欠かせなかったり、より健康的な食事を選択できるようになることも重要です。また不要な揉め事を避けたり、人間関係を良好に保ったり働きやすい環境を作るためにコミュニケーションスキルの向上も欠かせません。

獲物を探す鷹
Q&A

メンタルトレーニングとはどんなものですか?

スポーツの試合や練習の中やなど大事な場面で意志・意欲・決断力などの精神的な力を強化するトレーニングです。様々な状況の中で自分の持つパフォーマンスを100%、あるいはそれ以上に引き出すための自信や冷静さ、モチベーションを高めることができます。

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