心のための習い事のブログ
ブログ, ケアルーム, 幸せ+のコツ27 views
奥村英樹
休息と聞くと多くの人が「何もしないこと」や「寝ること」を思い浮かべるようです。これらを「消極的休息」といい、体を「使わない」ことを目的とした休息方法です。しかし、普段理論的な仕事をしている人で、横になって休んでいる時も仕事のことを思い浮かべ論理的思考をしていると、体の中で使っている脳や神経回路など論理的思考に必要な部分は普段と同じように使い続けていますから、その部分は全く休息していないことになります。
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ブログ, コミュニケーションレッスン, 幸せ+のコツ11 views奥村英樹
会話上手とプレゼンテーション上手の違い 話がうまくなりたいと思う人は多いものです。話がうまければ（プレゼンテーションが上手ければ）人を楽しませることが...
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ブログ, ケアルーム, 幸せ+のコツ10 views奥村英樹
自律神経のバランスを調えよう ツボを押すことで体調をと調えることができることは多くの人が知ってることでしょう。ではなぜツボを押すと体調を整えることがで...
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ブログ, 幸せ+のコツ14 views奥村英樹
いつも楽しそうな人って！？ 「なんか楽しい事ないかなぁ〜」こんなセリフをよく聞きます。しかし、劇的で、ドラマチックで、感情を揺さぶるようなワクワクする...
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ブログ, コミュニケーションレッスン7 views奥村英樹
上手に頼みごとを断る方法③ 頼まれごとをされた時、断ってしまうと「相手の気分を害してしまうのでは・・・」と思って断れないことも多いものです。しかし、断...
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ブログ, コミュニケーションレッスン9 views奥村英樹
上手に頼みごとを断る方法② 頼まれごとをされた時、断ってしまうと「相手の気分を害してしまうのでは・・・」と思って断れないことも多いものです。しかし、断...
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ブログ, 幸せ+のコツ220 views奥村英樹
顕在意識と潜在意識の関係 顕在意識は「チャレンジしたい」「新しい自分を見つけたい」と考えているのに、潜在意識が「そんなことやめたほうがいい」「また辛い...
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ブログ, 幸せ+のコツ37 views奥村英樹
口癖の魔法 言葉の力を味方につけよう 成功哲学やメンタルトレーニングの世界では、イメージが強く影響を与えることはよく知られています。世界的あるトッププ...
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ブログ, 幸せ+のコツ3 views奥村英樹
何か新しいことに取り組もうとした時、それを実行するかどうかを決める方法は大きく分けると３つあります。「1.やれる理由、やったほうが良い理由を探す方法」「2.やれない理由、やらないほうが良い理由を探す方法」「3.１と２の両方を探す方法」です。いつも２ばかり選択し続けると、新しいチャレンジができなくなって人生がとてもつまらないものに思えてしまいます。１ばかり選択し続けるとジェットコースターのような浮き沈みの激しい人生になってしまうでしょう。
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ブログ, 幸せ+のコツ10 views奥村英樹
分けて考えよう 今できることと将来できることを分けて考えることで、今できることに自分が持っているエネルギーを効果的に注ぎ込むことができるようになり、将...
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