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講座・サービス, パーソナルトレーニング, 幸せ+のコツ9 views
奥村英樹
積極的にリラックスする講座
筋肉の緊張を取って幸せ＋・・筋肉の緊張がなくなると心もリラックスしてきます。筋肉の脱力に注目させる筋弛緩法は医療現場でも用いられる確立された技法です。生活の中にストレッチを取り入れて人生をより豊かなものにしていきましょう。
9 views奥村英樹
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講座・サービス, 料理11 views
奥村 みどり
麹生活を始めるための教室
麹ってなあに？ 玄米甘酒の作り方をはじめ麹の使い方や保存方法など麹について学び、塩麹・醤油麹を実際に作って持ち帰れます。 お友達４名以上集まれば開催い...
11 views奥村 みどり
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講座・サービス, 料理8 views奥村 みどり
万能調味料ひしお教室
万能調味料ひしお教室 醤油の原点とも言われる万能発酵調味料、「醤（ひしお）」をご存知でしょうか？大豆麹と麦麹と醤油、水、昆布を混ぜて発酵させた天然のう...
8 views奥村 みどり
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講座・サービス, 料理30 views奥村 みどり
手作り味噌講座
手作り味噌教室 寒仕込み １２月〜４月は美味しい味噌ができる仕込みの季節です。毎日食べる味噌だからこそ手作りしてみませんか？有機大豆＋玄米麹＋塩＝安心...
30 views奥村 みどり
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講座・サービス, ケアルーム73 views奥村英樹
整体マッサージ
73 views奥村英樹
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講座・サービス, ケアルーム75 views奥村 みどり
フェイス＆ボディートリートメント
75 views奥村 みどり
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講座・サービス, ケアルーム232 views奥村英樹
セルフケア
232 views奥村英樹
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講座・サービス, パーソナルトレーニング88 views奥村英樹
フリーウェイトトレーニング
88 views奥村英樹
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講座・サービス, パーソナルトレーニング21 views奥村英樹
Specialトレーニング
21 views奥村英樹
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講座・サービス, パーソナルトレーニング73 views奥村英樹
TRXトレーニング
73 views奥村英樹
