２００９年１月開業
信頼と実績
心のための習い事は２００９年１月に心のケア専門（カウンセリングルーム メンタルフィットネス）として
スタートしました。
創業以来（１４年半：２０２３年５月現在）のべ１５０００人の心理カウンセリングを行ってきました。
現在は心と体、習慣を一つのものとして考える健幸美学®︎をベースに、心のケアを全方位から捉え、より豊かで、より幸せな未来をサポートさせていただいています。
ひとりで悩まないで！！
「くだらない悩み」なんてありません。些細な悩みなんてないのです！！
あなたが苦しいなら、あなたが辛いなら、それはとても重大で重要な悩みです。一人で抱え込まないでください。問題から解放される方法を必ず見つけられます。心を込めて全力でサポートさせていただきます。
どうしたら！？
- あなたのことを教えてください
- どんなことができるか？
選択肢をお伝え、選択のサポートをします - 問題からの解放のために心を込めてサポートします
悩みを聞いて欲しい
悩みを丁寧に、こ心を込めて聞かせていただきます。
悩みを話している間に頭の中が整理され、自分がどうしたいのか、どうなりたいのかが見えてくるはずです。
必要があればご相談の上、最適のカウンセリング方法に変更します。
理解してほしい
心理カウンセラーの仕事は物事の善悪や正誤を判定することではありません。生きづらさ、辛さ、悲しさ、苦しさがどうやって生まれているかを理解し、それを軽減・解決に導くために何ができるかを相談者と一緒に見つけ、それを実践することだからです。安心してお話しください。
改善・解決したい
ご希望なら軽減、改善、解決へ導くための方法を提案します。経験豊富な心理カウンセラーは、そのための方法をたくさん知っています。あなたに最適な方法が必ず見つかります。「そんな方法があったのか！！」とビックリするはずです。
相談の例
「恋愛の悩み」「夫婦生活の悩み」「不倫の悩み」「浮気」「ＤＶ」「虐待」「性生活」「嫁姑問題」「心の病」「性格の悩み」「学校の悩み」「親子関係の悩み」「職場の悩み」「人間関係の悩み」「整理整頓・掃除ができない」「１人暮らしでの悩み」「漠然とした悩み・不安・怒り」「なんとなく悲しい」「楽しめない」「やる気が起こらない」「ストレスを解消できない」「体調が優れないことで感じる不安」「いつも憂鬱」「病院や薬に抵抗がある」「今後の人生について考えたい」「癒しの時間が欲しい」「リラックスしたい」「カウンセラーになりたい」「心理学に興味がある」「心を強くしたい」「メンタルトレーニング」「コミュニケーションスキルを高めたい」「人間関係」「カウンセリングとは関係ないけど誰かと話がしたい」「うつ病」「強迫性障害」「パニック障害」「広場恐怖」etc
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