ケアルーム
ケアルーム, ブログ, 幸せ+のコツ27 views
奥村英樹
幸せを増やす講座２
幸せ力向上のためにエネルギーの使い道について考えよう２・・事からエネルギーや微量栄養素（体の調整物質）を取だし、必要があれば加工して利用しています。それにより、考えたり、活動したり、体を修復したりしています。食事→化学反応→利用／調整の一連の機能が低下すると、その時必要な場所に必要なエネルギーや栄養素を補給できなくなり、心身の機能低下を引き起こしてしまいます。
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