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ブログ, 健幸美, 幸せ+のコツ18 views
奥村英樹
体のケアで幸+する講座７
自律神経のバランスが崩れて、どちらか一方に偏った状態に陥った時、そして、それが継続するようになると、それぞれの特徴的な疲れが現れるようになるのです。 つまり、疲れには交感神経優位型と副交感神経優位型があるのです。
18 views奥村英樹
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心のための習い事からのお知らせや習い事、心と体のセルフケアの記事のご紹介
より健康で幸せになるために役立つヒントをお伝えしています！！
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自律神経のバランスが崩れて、どちらか一方に偏った状態に陥った時、そして、それが継続するようになると、それぞれの特徴的な疲れが現れるようになるのです。 つまり、疲れには交感神経優位型と副交感神経優位型があるのです。
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幸せ+のコツ31 views奥村英樹
自律神経と心の関係を知って幸せ+・・自立神経の働きと心の状態には強い相互関係があります。自律神経の働きの乱れからくるトラブルは、大きく分けて３つのタイプがあります。「交感神経過剰タイプ」「交感神経・副交感神経切り替え不全タイプ」「交感神経・副交感神経疲労タイプ」です。
31 views奥村英樹
