自己否定することは・・

自己否定は重荷を背負うこと
幸せ+のコツ

重たい荷物背負っていませんか?

幸せ力講師自己否定しながら人生を生きるということは、重い荷物を背負って旅路を歩くようなものです。

  • 私にはできない
  • 私には能力がない
  • 私には魅力がない

と自分に制限をつけて自分を否定しまう(重い荷物を背負う)ことで、生きるためのエネルギーを3倍も4倍も使ってしまうのです。

  • これまで人生を思うように歩けなかったのは、あなたの才能や魅力、能力がなかったからではなく、「自分を否定」したからではないですか?
  • 自分を否定するという「人生で一番重いお荷物」を担いで歩いてきたからではありませんか?
  • もし、そうならその荷物を下ろしてみてはどうですか?

あまりにも長く背負いすぎて、それが自分の体の一部のように感じているかもしれません。
しかしどんな人でも、その重荷を下すことはできるのです。

自己否定は重荷を背負うこと

そして、それを下すことができたら、これまで重い荷物を抱えて歩いてきた自分がどれほど成長しているかわかるはずです。
そして、自己否定という荷物を降ろしたその瞬間から、これまでとてつもなく難しいと感じていたこと、人生を思うように歩くということが、こんなにも簡単にできるようになっていることに気づくでしょう。


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奥村英樹

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心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体を...

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