アート脳を鍛えよう

あなたの論理脳は疲れていませんか?

幸せ力講師現代人は様々なことを考え絶えず判断しています。
論理的に物事を捉えることが「良いこと」とされる傾向があるため、多くの人は絶えず論理的に考えています。

つまり脳の中で「論理的に考える部分だけ」を酷使しているのです。
しかし、論理脳(論理的に考える脳)ばかりを使って論理脳に休息を取らせることができないと、論理脳は疲弊して高いパフォーマンスを出せなくなってしまいます

失敗が増え、同じことばかり考えるようになって悩みが増えてしまいます。感覚や感情を司るアート脳を鍛え、上手に使えるようになることで論理脳を休息させてあげましょう。

アート脳を使っている間は論理脳が休息できるからです。

アートは見る、聞く、匂う、味わう、触れるなど五感を通して世界を感じ取ったり、反対に自分の中にあるものを五感を通して表現することです。
アート脳が鍛えられると、見る、聞く、匂う、味わう、触れるなど五感が鋭敏になり、感性が豊かになって毎日を活き活きと生きられるようになります。

音楽、美術、文学、演劇などのアートを通してアート脳を鍛え、より豊かで活き活きとした生活を手に入れましょう。

アート脳を鍛えると

アート脳を鍛えて幸せ+

 

  • 五感が鋭敏になる
    様々な変化を繊細に感じ取れるようになり、世界を色鮮やかで豊かなものに感じるようになります。
  • 個性的な魅力が生まれる
    独特の感覚、感性が磨かれて、自分らしい魅力が生まれます。
  • 直感が鋭くなる
    物事の理解が早くなる。
  • 感情が豊かになる
    人の気持ちをより深く理解できるようになって社交性が高まる。
  • 創造性が高まる
    新しいアイデアやサービスを生み出す力が磨かれます。
  • 論理脳のパフォーマンス向上
    論理脳を効果的に休息させることができるようになり、論理脳のパフォーマンスが向上します。
  • やる気や意欲の向上
    毎日が活き活きとすると供に、論理脳を効果的に休息させることができるようになるので、やる気や意欲が向上します。


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奥村英樹

心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト

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