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ブログ, 幸せ+のコツ43 views
奥村英樹
食べ物で心をケアする講座３
不安と食べ物の関係を知って幸せ＋・・・不安には、「通常の不安（普通の生活ができる）」「行き過ぎた不安（日常生活での問題を引き起こす）」があります。行き過ぎた不安の原因として、ジャンクフードや甘いものの食べ過ぎによる低血糖が考えられます。
43 views奥村英樹
低血糖
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