ブログ 2018.12.27ブログ, 幸せ+のコツ43 views奥村英樹 食べ物で心をケアする講座3 不安と食べ物の関係を知って幸せ+・・・不安には、「通常の不安(普通の生活ができる)」「行き過ぎた不安(日常生活での問題を引き起こす)」があります。行き過ぎた不安の原因として、ジャンクフードや甘いものの食べ過ぎによる低血糖が考えられます。 2018.12.27ブログ, 幸せ+のコツ 43 views奥村英樹