他の人になって自分の人生を考えてみよう

他の人からみると・・

生きていると辛いこと、苦しいことが沢山あるものです。
時折、自分の運命やツキのなさを恨めしく思ったり、腹立たしく思ったことは誰にでもあるのではないでしょうか?

しかし、そんな自分の人生を他人の立場になって考えてみると、結構うらやましい部分が見つかったりするものです。

アドバイスする女性例えば、「親が過保護で息苦しい」と感じている人は、親を亡くしたり、遠く離れたりして親に会えない人の立場から自分の人生を感がてみたりするのです。
そうすることで、それまで「息苦しい」「うっとおしい」と感じていた親の存在が愛おしく思えてくるかもしれません。

いつも同じ立場で同じものばかり見ていると、欠点や物足りなさばかりに目がいくようになってしまいます。

それぞれの立場で自分が煩わしい、うっとおしい、嫌だetc・・ネガティブな感情を抱いてしまうものがあったら、

  • それを持っていない人の人生から
  • それが起きない人の人生から
  • 自分が尊敬する人の人生から
  • 自分が大好きな人の人生から
  • 自分が憧れている人の人生から

自分の人生を見つめて考えてみましょう。

自分の人生がとても魅力的なものに感じるはずです。


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奥村英樹

心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト

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