自分の基準をオプティマイズしよう

自分の基準持ってますか？

生きていると様々な選択に迫られることがあります。
そんな時、「なんとなく」「直感で」「その時の気分で」・・・決めるという人は重要な選択になればなるほど選択することができなくなってしまうでしょう。

何かを選択する時には「基準」が必要です。
自分の中の基準が明確になっているとどんな状況に追い込まれても自分なりの後悔しない選択ができるようになります。

• 自分の成長につながるかどうか？
• 楽しめるかどうか？
• 人の役に立つかどう？
• 自分を好きでいられるかどうか？

自分の人生を形作るための幾つかの重要な基準を明確にしておきましょう。
様々な基準を書き出して自分がどんな基準で選択した時に「自分らしく」「スッキリ」と選択できるかを普段からテストしておきましょう。

脳も使ったところが強くなっていきます。（感情、考え方、感じ方など）自分が決めた選択基準を繰り返し使うっていると「この基準で選択した時は気分が良かった」「この基準で選択した時は結果にこだわらずスッキリできた」など、望ましい選択の結果と選択基準が結びついていって、同じような場面や状況で、よりスムーズに迷わず、スッキリと選択できるようになっていきます。

[cft format=2] [cft format=3]