良い出来事を増やす方法2

幸せ力講座予約詳細バナー

あなたはどちらを探したいですか?

幸せ力講師同じ出来事が起きても、良いことを見つけ感じる力が強い人は、その出来事の良い面に目を向け、それを増幅して感じ取ることができるため、人生が楽しくハッピーなものに感じます。

反対に良いことを見つけ感じる力が弱い人は、その出来事の悪い面に目を向け、それを減弱して感じてしまうため、人生をつまらなく、ツライものに感じてしまいます。

良いことを増やす方法2

  1. 良いことを見つけて感じる➡︎良いことを感じる感度が向上➡︎良いことが見つけやすくなる
    (嫌なことを見つけにくくなり、嫌なことを感じにくくなる)
  2. 嫌なことを見つけて感じる➡︎悪いことを感じる感度が向上➡︎嫌なことが見つけやすくなる
    (良いことを見つけにくくなり、良いことを感じにくくなる)

 

1の好循環を繰り返しているか、2の悪循環を繰り返しているかによって、人生の質が大きく変わってしまいます。


[cft format=2] [cft format=3]

奥村英樹

心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト

関連記事一覧

ブログ

Q&A

コメント

この記事へのコメントはありません。

TOP
TOP