パーソナルトレーニング 2019.06.28パーソナルトレーニング, ブログ6 views奥村英樹 加圧トレーニング理論編(18) 加圧トレーニングと有酸素運動 加圧トレーニングは「加圧ベルトを使った筋力トレーニング」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。しかし加圧しなが... 2019.06.28パーソナルトレーニング, ブログ 6 views奥村英樹