ブログ 2019.09.21ブログ, 健幸美学®︎18 views奥村英樹 食べ物で心をケアする講座29 心と栄養素の深い関係 興奮を沈めるタウリン タウリンは脳の抑制系のアミノ酸です。タウリンは体全体に分布していて、特に脳、心臓、白血球、筋肉、網膜などに... 2019.09.21ブログ, 健幸美学®︎ 18 views奥村英樹
ブログ 2019.09.07ブログ, 健幸美学®︎11 views奥村英樹 食べ物で心をケアする講座28 アミノ酸で安全ストレス解消 リラックス物質ギャバ ギャバ、タウリン、グリシンは脳の興奮を抑制するアミノ酸の伝達物質です。中でもギャバはノルアドレナリン... 2019.09.07ブログ, 健幸美学®︎ 11 views奥村英樹