パーソナルトレーニング

心のための習い事からのお知らせや習い事、心と体のセルフケアの記事のご紹介
より健康で幸せになるために役立つヒントをお伝えしています!!

Q&A

入会金はありますか?

入会金は必要ありません。会員にならなくてもレッスンを受けていただけます。ただしお得な割引会員制度がありますので、長期間通われる方は割引会員制度をご利用されるかたが多いようです

お金・財布
Q&A

支払い方法はどんなものがありますか?

資格講座などは事前に指定講座にお振込いただくか、カード支払いシステムによるメール請求にカードでお支払いいただけます。通常の講座では①現金②クレジットカードでのお支払いになります。

タバコ
Q&A

タバコは吸えますか?

申し訳ございません。CスタジオもMスタジオも心のための習い事の全施設内は完全に禁煙とさせていただいております。喫煙スペースもございません。

疑問・?な男性
Q&A

加圧トレー二ングと加圧サイクルトレーニングの違いは?

加圧トレー二ングでは一定時間(15分から20程度)一定の圧力をかけたままトレーニングを行うのに対して、加圧サイクルトレーニングでは20秒から40秒加圧して5秒から10秒除圧するというサイクルを繰り返しながら行います。

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