パーソナルトレーニング 2019.06.08パーソナルトレーニング, ブログ5 views奥村英樹 加圧トレーニング理論編(7) 筋肉増強と脂肪の減少 一般的にダイエット(減量)を行うと筋肉も一緒に落ちてしまいます。 ウェイトコントロールが必要な競技種目のアスリートであれば体力が... 2019.06.08パーソナルトレーニング, ブログ 5 views奥村英樹