負荷

2019.06.10パーソナルトレーニング, ブログ5 views奥村英樹

加圧トレーニング理論編（８）

加圧トレーニング特異性 加圧トレーニングは短時間で効果を得ることができます。 筋肉を鍛えることで「強さ」「逞しさ」「美しさ」「若々しさ」「健康」などを...

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