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こんな経験ありませんか?

頭を抱える・痛がる女性

どうして!?

  • なぜか馬鹿にされやすい
  • 人前に出ると緊張してしまう
  • 誤解されやすい
  • 信頼されない

なぜなの?
一生懸命話しているのに思っている事が伝わらない、あの人の意見は通るのに私の意見は通らない、頑張っても認めてもらえない・・・性格が悪いから?人間的に劣っているから?不公平だ!!こんなに頑張っているのに!!

人間関係やコミュニケーションがうまくいかない原因を「自分の性格のせい」だと決めつけていませんか?「自分の話が伝わらない」のも「誤解されやすい」のも、実はコミュニケーションスキルの未獲得が原因である場合が多いのです。
コミュニケーションが得意か苦手かは「生まれ持っての性格」だけによって決定されるわけではありません。遺伝的な要因に関わる特性もありますが、それは単なる初期設定で、コミュニケーション能力を決定づけるものではありません。

気づき・ひらめき

どうしたら!?

  • 自分への評価の向上
  • コミュニケーションスキル向上
  • 成功体験の増加

今の自分に対する評価は
遺伝という初期設定と偶然与えられた環境を基盤にして、「いつの間にか学んだコミュニケーションのスキル」によって生み出された体験によって定着したものです。偶然によって生まれた評価にすぎません。あなたの人間性が、それほど強い影響を与えているわけではありません。

新しいコミュニケーションスキルを身につけ、コミュニケーションの質を向上させることで、コミュニケーションの成功体験を増やして周囲との関係性を変えていけます。成功体験が自分への評価(他者からの評価に繋がる)を向上させてくれるからです。
コミュニケーションが得意な人が使っているコミュニケーションスキルを知って、それをコミュニケーションの中に取り入れていきましょう!

積木の家

基礎が大切

  • 基礎知識
  • 基礎練習
  • 心のケア

コミュニケーションを「スキル」として学んだことはありますか?
ほとんどの人の答えは「ノー」でしょう。コミュニケーションについての様々な要望を持ちながら、思い通りのコミュニケーションがとれず、「遺伝的」「素質」「性格」など曖昧な理由をつけて諦めてしまっている人は多いようです。

基礎講座では、それらを見直すためのコミュニケーションの原理原則、心構え、基礎的な練習について学んでいきます。心理面のサポートも行います。
「聴くスキル」と「心理サポート」が中心です。その他、口癖、挨拶、返事の仕方やタイミング、言葉選び、コミュニケーション心理などの基礎的な知識を学びます。

講座の目的

  • 具体的なコミュニケーション方法を知識やスキルとして学び身につける
  • これまでのコミュニケーションパターンを見つめ直し、快適なコミュニケーションを実現する
  • リラクセーションスキル・トレーニングや認知行動療法などの心のケアに取り組む事で改善する(感情や考え方と向き合うことが苦手な方)
不安や緊張

奥村英樹

心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体をケアするための資格を持つ心と体のケアのスペシャリスト

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