コミュニケーション基礎講座

どうして！？

• なぜか馬鹿にされやすい
• 人前に出ると緊張してしまう
• 誤解されやすい
• 信頼されない

なぜなの？
一生懸命話しているのに思っている事が伝わらない、あの人の意見は通るのに私の意見は通らない、頑張っても認めてもらえない・・・性格が悪いから？人間的に劣っているから？不公平だ！！こんなに頑張っているのに！！

人間関係やコミュニケーションがうまくいかない原因を「自分の性格のせい」だと決めつけていませんか？「自分の話が伝わらない」のも「誤解されやすい」のも、実はコミュニケーションスキルの未獲得が原因である場合が多いのです。
コミュニケーションが得意か苦手かは「生まれ持っての性格」だけによって決定されるわけではありません。遺伝的な要因に関わる特性もありますが、それは単なる初期設定で、コミュニケーション能力を決定づけるものではありません。

どうしたら！？

• 自分への評価の向上
• コミュニケーションスキル向上
• 成功体験の増加

今の自分に対する評価は
遺伝という初期設定と偶然与えられた環境を基盤にして、「いつの間にか学んだコミュニケーションのスキル」によって生み出された体験によって定着したものです。偶然によって生まれた評価にすぎません。あなたの人間性が、それほど強い影響を与えているわけではありません。

新しいコミュニケーションスキルを身につけ、コミュニケーションの質を向上させることで、コミュニケーションの成功体験を増やして周囲との関係性を変えていけます。成功体験が自分への評価（他者からの評価に繋がる）を向上させてくれるからです。
コミュニケーションが得意な人が使っているコミュニケーションスキルを知って、それをコミュニケーションの中に取り入れていきましょう！

基礎が大切

• 基礎知識
• 基礎練習
• 心のケア

コミュニケーションを「スキル」として学んだことはありますか？
ほとんどの人の答えは「ノー」でしょう。コミュニケーションについての様々な要望を持ちながら、思い通りのコミュニケーションがとれず、「遺伝的」「素質」「性格」など曖昧な理由をつけて諦めてしまっている人は多いようです。

基礎講座では、それらを見直すためのコミュニケーションの原理原則、心構え、基礎的な練習について学んでいきます。心理面のサポートも行います。
「聴くスキル」と「心理サポート」が中心です。その他、口癖、挨拶、返事の仕方やタイミング、言葉選び、コミュニケーション心理などの基礎的な知識を学びます。

講座の目的

• 具体的なコミュニケーション方法を知識やスキルとして学び身につける
• これまでのコミュニケーションパターンを見つめ直し、快適なコミュニケーションを実現する
• リラクセーションスキル・トレーニングや認知行動療法などの心のケアに取り組む事で改善する（感情や考え方と向き合うことが苦手な方）