コミュニケーションで幸+する講座４

ノンバーバルは真実を語る

ノンバーバルは人が考えていることや感じていること、やろうとしていること忠実に伝えてくれます。人は自分がノンバーバルでメッセージを送っていることを（普通は）意識していないので、言葉よりノンバーバルの方が実際の言葉より正直なことが多いのです。人は言葉を使う時目的を達成するために意識的に選んで構成しているからです。

岐阜心理カウンセリング

 

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ノンバーバル・メッセージが正直な理由

https://mental-gifu.jp/archives/3507

人はストレスを感じると無意識のうちに唇をかんだり、首のうしろをさすったりしまます。なぜそんなことをするのかというと、人間の脳の構造と深い関わりがあります。人間の脳は３つの「脳」からできていて、それぞれの脳はそれぞれの専門の機能を持っています。この３つの脳が協力しあうことで「指令」を決定して人の体を制御しています。 人間の３つの脳とは「爬虫類脳（脳幹＝生命）」「哺乳類脳（大脳辺縁系＝感情）」「人間脳（大脳新皮質＝知性）」の３つです。

ノンバーバルの分類

ノンバーバル（言葉以外のメッセージ）には、ほとんどの人々に共通する「普遍的なノンバーバル」と、人によって異なる「特異なノンバーバル」があります。

特異なノンバーバルのメッセージを読み解くためには相手の日常のノンバーバルのパターン詳細に把握しておく必要があります。

その人の個人のノンバーバルの癖に気が付けば（例の場合は息子）、その人の気持ちを理解し、緊張感や不安を和らげるため行動が取れたり勇気付けたりすることができるでしょう。