2017年 7月

心のための習い事からのお知らせや習い事、心と体のセルフケアの記事のご紹介
より健康で幸せになるために役立つヒントをお伝えしています!!

失言・失敗
幸せ+のコツ

過剰な不安の原因と対処3

精製された砂糖やデンプンをたくさん食べると血中の乳酸レベルがが上昇します。(ブドウ糖が代謝されて最終的に乳酸が生成されます)乳酸レベルの上昇は疲労感や不安感を強くします。乳酸が増えるとカルシウムが不足して不安感を強く感じるようになってしまいます。

思いつく・感激する女性
Q&A

会員にならずに受講できますか?

いいえ、会員にならなくてもお好きな講座を受講できます。会員になると割引サービスなどの特典を受けられるだけです。会員には月会費を納めていただきますが、年会費や更新料は必要ありません。一度ご入会いただくと退会手続きをいただくまでサービスを受けられます。

親子ヨガ
Q&A

YOGAインストラクター養成講座について教えてください

Coconaヨガでは「Laxmi YOGAインストラクター養成講座岐阜校」として、質の高いYOGAインストラクターの養成を行なっています。養成講座には基礎科と専科がありますが、岐阜校では基礎講座のみの履修となります。専科は名古屋会場で合同講座になります。

物理療法ヘッダー
Q&A

セルフケアルームについて教えてください

セルフケアルームは「セルフ」で「ケア」するため、つまり自分で心身のケアをするためのルームです。1時間2100円(一般)で電子治療機器(高周波、低周波、超短波、負電荷、マイクロカレント波など)、高濃度酸素発生器、マッサージチェア、トレーニングルームなどを自由に使えるサービスです。

コミュニケーションのスキルって?
Q&A

コミュニケーション・レッスンだけ受けられますか?

もちろんです。コミュニケーション・レッスンだけでなく、パーソナルトレーニングだけ、ヨガだけ、料理教室だけなど、心のための習い事で提供している習い事を自由に選んで受けていただくことができます。

疑問・?な男性
Q&A

加圧トレー二ングと加圧サイクルトレーニングの違いは?

加圧トレー二ングでは一定時間(15分から20程度)一定の圧力をかけたままトレーニングを行うのに対して、加圧サイクルトレーニングでは20秒から40秒加圧して5秒から10秒除圧するというサイクルを繰り返しながら行います。

コミュニケーションのスキルって?
Q&A

インターネットから予約できますか?

はい。できます。インターネットでもメールでもスマフォやパソコンからいつでも好きな時にご予約できます。(こちらをクリックして予約してください!!)ただし携帯からご予約の場合パソコンからのメールを受け付ける設定になっていないと、予約確認のメールが届きませんのでご注意ください。

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