心のための習い事からのお知らせや習い事、心と体のセルフケアの記事のご紹介
より健康で幸せになるために役立つヒントをお伝えしています！！
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奥村英樹
コミュニケーション能力の差は「生まれつきの性質の差」だと思い込んでいませんか？実を言うとコミュニケーション能力の差を作り出す要素はそれだけではありません。生まれつきの性質、コミュニケーションの経験、学習の手本などがあります。 生まれつきの性質を変えたり、過去の経験不足をなくすことはできませんが、快適なコミュニケーションの基本を理論として学び、その理論をもとに快適なコミュニケーションの経験を積むことでコミュニケーションの経験不足を急速に補うことができます。
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コミュニケーションレッスン, ブログ1 views奥村英樹
人にわかってもらえなくて絶えずイライラした気持ちを抱えたまま・・時折そんな自分が大嫌いだと感じてしまったりしていませんか？すごく頑張っているのに・・・精一杯努力しているのに・・いつも空回りしてしまっていませんか？小さな時から内気だったり、何かのきっかけで人と関わる時間が少なくて、コミュニケーションスキルを向上させる機会を逃してしまったことで、いつも不公平な扱いを受けてしまう・・そんな理不尽な話は想像以上に多いのです。
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大人の習い事の魅力 お仕事が終わったとや休みの日は自分だけの自由な時間です。 ショッピングしたり、大切な友人と食事をしたり、愛しい彼と部屋でのんびりし...
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ブログ, メンタルトレーニング4 views奥村英樹
メンタルトレーニングと聞くと「プロやアマチュアのトップアスリートが行うもの」と思っている人が多いようです。しかし、メンタルトレーニングは心の状態をフルネスに保って、自分の最大のパフォーマンスを必要な時に発揮できるようにするためのスキル・トレーニングですから、これが役立つのはスポーツの場面だけではありません。メンタルトレーニングを学び、そのスキルを身につけることで、理想の自分として振舞い、これまでと同じ努力でこれまで以上の成果を上げることができるようになるでしょう。
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ブログ, メンタルトレーニング15 views奥村英樹
メンタルトレーニングは心の状態をフルネスに保って、自分の最大のパフォーマンスを必要な時に発揮できるようにするためのスキル・トレーニングです。メンタルトレーニングが役立つのは、スポーツの世界に限ったことではありません。ビジネスの世界でも、人間関係の上でも、生きていく上で心の状態をフルネスに保つことで、安定して望んだ結果を得ることができるようになっていきます。 メンタルトレーニングを学び、それを実践することで、自分の人生を自らの意思でより豊かでより充実したものにしていくことができるのです。
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コミュニケーションレッスン, ブログ2 views奥村英樹
コミュニケーション講座を学んで身につけると、どんな良いことがあるのでしょうか？ストレスが軽減し、周りとの関係が良好になったり、仕事の環境が良くなったりすることで、社会的ステータスや人間性、実績なども影響を受けて変化し始めます。コミュニケーションスキルを学ぶと、いつの間にか学んできたコミュニケーションスキルだけを使ってきたことで、「たくさんの損をしてきたことかがわかるようになる」ことでしょう。
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