幸せを増やす講座119

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良い面を見つける達人と過ごそう

「絶対うまくいかない」「無理だよ」「疲れる」「だっさー」「でもね」「ツイテない』・・いつもこんなことを口癖にように言っている人がいませんか?

気づいた・閃いた

否定的な捉え方も役立つこともあので大切な意見なのですが、あまりたくさんの時間をこうした口癖の人たちといると自分のモチベーションも下がってきてしまいます。高いモチベーションを維持したかったら、物事、出来事、人物などの「良い側面」を見つけることが上手い人たちと一緒に過ごすように心がけましょう。

そういう人たちと過ごすことで、いつの間にか物事、出来事、人物などの「良い側面」を見つけることが上手になっていきます。一生の時間は限られています。限られた時間をどんな人と多く過ごすかによって、物事、出来事、人物などの捉え方、感じ方が変わってきます。できるだけ多くの時間を「こんな人になりたい」という人と一緒に過ごすように心がけましょう。

奥村英樹

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心理カウンセラー、加圧インストラクター、整体ボディケアセラピスト、スポーツフードアドバイザー、家庭物理療法師、医療機器の販売及び貸与営業所管理者など心と体を...

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