「 メンタルトレーニング講座 」一覧

メンタルトレーニングとはどんなものですか?

メンタルトレーニングとはどんなものですか?

スポーツの試合や練習の中やなど大事な場面で意志・意欲・決断力などの精神的な力を強化するトレーニングです。様々な状況の中で自分の持つパフォーマンスを100%、あるいはそれ以上に引き出すための自信や冷静さ、モチベーションを高めることができます。

生まれつき心が弱いひとでもメンタルトレーニングで心が強くなりますか?

生まれつき心が弱いひとでもメンタルトレーニングで心が強くなりますか?

体も心も継続してトレーニングすることで、どんな人でもある程度のレベルまでは向上するものです。多くの場合、今より少しだけ心が強くなれば、あるいは自分の所属グループの中でトップクラスになれば十分に実力を発揮できる程度の心の強さを持つことができるのです。

支払い方法はどんなものがありますか?

支払い方法はどんなものがありますか?

資格講座などは事前に指定講座にお振込いただくか、カード支払いシステムによるメール請求にカードでお支払いいただけます。通常の講座では①現金②クレジットカードでのお支払いになります。

メンタルトレーニングを習うこと

メンタルトレーニングを習うこと

メンタルトレーニングは「心の状態を望ましい状態に導くスキル」を身につけるトレーニングです。心の状態を「自分のスキル」で「望ましい状態」に導いて、「今の自分にできる最高のパフォーマンス」を引き出せるようになれば、あらゆる場面で「より良い結果」を得ることができるようになります。メンタルトレーニングの対象はスポーツだけに限りません。仕事、人間関係、趣味、冠婚葬祭など、様々な場面で心の状態を調え、自分の持っている最高のパフォーマンスを出したい場面は誰にでもあるはずです。

メンタルトレーニング講座の魅力2

メンタルトレーニング講座の魅力2

メンタルトレーニングと聞くと「プロやアマチュアのトップアスリートが行うもの」と思っている人が多いようです。しかし、メンタルトレーニングは心の状態をフルネスに保って、自分の最大のパフォーマンスを必要な時に発揮できるようにするためのスキル・トレーニングですから、これが役立つのはスポーツの場面だけではありません。メンタルトレーニングを学び、そのスキルを身につけることで、理想の自分として振舞い、これまでと同じ努力でこれまで以上の成果を上げることができるようになるでしょう。

メンタルトレーニング講座の魅力1

メンタルトレーニング講座の魅力1

メンタルトレーニングは心の状態をフルネスに保って、自分の最大のパフォーマンスを必要な時に発揮できるようにするためのスキル・トレーニングです。メンタルトレーニングが役立つのは、スポーツの世界に限ったことではありません。ビジネスの世界でも、人間関係の上でも、生きていく上で心の状態をフルネスに保つことで、安定して望んだ結果を得ることができるようになっていきます。
メンタルトレーニングを学び、それを実践することで、自分の人生を自らの意思でより豊かでより充実したものにしていくことができるのです。

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