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捨てる/整理する・・身の回りの整理

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【身の回りの整理】

身の回りを整理することは心が整理された良い状態に保つことにつながり、幸せを感じやすい状態を作り出します。
結果として、幸せを感じる回数が増え、幸せを感じる回路を日常的にトレーニングすることになり、幸せ力をアップすることになるのです。

幸せ力は、環境、知識/スキル、性格、身体の相互関係でアップしていきますから、物の量を収納の60%~70%に保ち、身の回り整理された状態に保つことは幸せになるための重要な要素なのです。


『手順』

  1. 物を減らす(量の把握と減量)
    片付けられない最大の原因は物が多いからです。
    身の回りを絶えず整理された状態に保つためには、物の量を収納60%~70%以下にしましょう。
  2. 収める場所を決める(収納)

1、2の手順を以下のステップに従って行っていきましょう。