少しだけたくさん
人の幸せには運や能力、環境、人間関係etc・・色々な要素が関係しています。その中には「自分の力でどうにかなること」「自分の力ではどうにもならないこと」があり、よりたくさん幸せを感じるためには自分の力で影響を与えられる要素見つけて改善していくことが大切です。1つの要素が向上すれば、幸せ（快）を感じる体の回路がすこしたくさん使われるようになります。
幸を構成する要素を知って、すぐに手を付けられることを見つけ改善していきましょう。「毎日の生活チョットだけ幸せ＋する」ことが最高にハッピーになるための第一歩なのです。
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