心のための習い事活用例④

ストレスケアするビジネスマン

職場の上司とウマが合わずストレスを溜め込んでいるビジネスマン。週末に通われています。時折仕事の帰りにも立ち寄ってくださいます。毎朝仕事に行くのが辛いけれど、なんとか自分をケアして頑張っていらっしゃいます。

短時間でリフレッシュ

酸素バー+プロテウス+負電荷

• 酸素バー
  酸素バーを使う時は希望者にはアロマオイルを選んでいただきます。元気を出したい時はスウィートオレンジ、リラックスしたい時はラベンダーなどご要望を聞いて提案したりもします。選んだアロマオイルを高濃度酸素発生器の水溜り部分にたらし、ヘッドセットタイプの酸素放出部を頭にセットして準備酸素バーの準備完了。血中酸素濃度を使用前と使用後にチェックします。流量や濃度は好みに設定することができます。

ストレスを感じた時は呼吸が浅くなるものです。人によっては血中酸素濃度が９０を切ってしまうほど呼吸が浅くなってしまうことで疲労感が残ったり、思考力が低下してしまいます。そんな人は特にストレス解消のために高濃度の酸素を体内に取り込むことが効果的です。

岐阜-心のための習い事

 

1 User

SPO2（血中酸素濃度）

https://cocoro-manabu.jp/archives/2440

生きるために不可欠な酸素生きていく上で酸素は欠かせません。エネルギーを作るために欠かせないものだからです。人間の脳は循環が停止すると１５秒以内に意識を消失、３～４分以上の血流停止があると回復が困難とダメージを受けるといわれています。通常、空気中の酸素濃度は約２１％なのですが、酸素濃度が１８%未満になると酸欠症状がではじめます。酸素濃度がたった３％低下するだけでです。酸素濃度が１８％を切ると息苦しく感じはじめ、体の機能が低下し始めます。酸素欠乏症の症状酸素濃度症状21%通常の濃度、健康18%安全の限界...

• プロテウス
  リラックスを感じた時のアルファー波や集中した時に出るといわれるβ波など、引き出し増幅させたい脳波を同じ波長の光と音で引き出す脳波を引き出すマシンです。このお客様は普段は３０分、時間がある時は６０分間、リラックスするときに必要なα波を引き出すプログラムを使われます。ストレスには瞑想や呼吸法を行うことも効果的なのですが、これらによってリラックスできるようになるには結構な練習が必要です。手軽にリラックスできるプロテウスはこのお客様のお気に入りになっています。

岐阜-心のための習い事

ボイジャー・プロテウス

https://cocoro-manabu.jp/archives/8745

光と音で集中力向上光と音光のリズミカルな刺激音のリズミカルな刺激光と音のリズミカルな刺激を与えます。その光と音を感じながら瞑想していると、ふと周囲のことが気にならなくなっている自分に気づきます。光と音の心地よい一定のリズムの刺激が続くと脳は、その刺激を無視する性質が あるからです。ボイジャープロテウスは点滅すると光とある一定の音が脳波周波数に同調する現象（周波数同調現象）の理論に着目し、アメリカで開発されたリラクセーションマシンです。ヘッドホンからはパイノーラル音が流れゴーグルから特定な間隔で...

• 負電荷
  このお客様は酸素バーとプロテウスに合わせて負電荷ケアも行われます。ストレスを感じた時に体内で大量発生する活性酸素を負電荷のマイナスイオンが中和して心身のダメージを緩和してくれます。細胞の働きも活性化するので疲労回復が促進されます。